Дни идут себе, и к лету осталось только 93 дня! Мы с девочками готовимся по полной. Кто же хочет выйти на пляж с животиком который нажрали за зимние каникулы? По этому сейчас у меня всьо по розписанию: диета, физические нагрузки. Лучше помучаю я себя оставшее время, что бы потом наслаждатся результатом.
В моих планах весить 1 июля 40 килограмм. И теперь каждый день я буду писать о моих "подвигах" в блоге.
Сейчас я сижу на Диете ABC. Как на меня она очень хорошая. Вы питаетесь вкусной и здоровой пищей, худеете и не наносите вред своем здоровью. У меня уже на сегодня 9 день диеты. В принципе особой трудности я не вижу. На этот день мне дали 500 калорий. Я решила порадовать себя овсянкой и овощами.
Три раза в неделю я посещаю тренажорку. За 3 месяца я очень полюбила это место. Но об этом я напишу попозже и поподробней. Каждый день по вечерам бегаю, и это приносит и удовольствие и результат. Занимаюсь дополнительно тоже. Каждые две недели я буду выкладывать фото со своей фигурой и писать о результатах. Если вам интересно что со мной будет, заходите и читайте оставляйте комментарии.
Немає коментарів:
Дописати коментар